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《黄帝内经》中说：“脾虚生百病”，《脾胃论》中提到：“脾胃虚，则九窍欠亨”，是以，脾胃好不好，对所有这个词躯壳健康的影响黑白常大的。
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从中医的角度上来讲，胃好不好跟脾的关连是很大的，脾宜升则健，胃宜降则和，脾胃是相得益彰的，而脾为后天之本，如若一个东说念主脾不好，就更容易产生胃病。因此，保养脾胃确实很伏击。
时常，咱们会将脾虚分为两类，一类是脾阳虚，另一类则是脾阴虚。
01
脾阳虚
脾阳虚隆起的特色是怕冷，遇冷则泻等，在本性虚的基础上还会出现疲困无力、食欲颓唐、食后胀满的症状。针对脾阳不及，不错接收“温”的方子来调理。
理中汤等于调理脾阳虚的好选拔，此方中的四味药精确地配伍后具有温中散寒的作用，缓解脾阳虚的症状。
【理中汤】巨屌 推特
构成：干姜9克，白术9克，东说念主参9克，甘草9克。
功效：干姜性热，有温补脾阳、温中散寒的功效；白术健脾益气；东说念主参补气生津；甘草和洽诸药、补养脾胃。
此方不错永劫候服用，30天内生效，如若症状并未缓解，则需要就医查验。
02
尤物皇后脾阴虚
脾阴虚最隆起的施展等于嘴唇干燥，不念念饮食，因为脾阴不及就不成平常地化生水谷精微去润泽全身。针对脾阴亏虚干燥，不错使用“滋”的方子来保养。
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针对这种情况，不错给宇宙推选通盘食疗方和一个中成药。
【薯蓣饮】
构成：生山药200克、白糖一丝。
用法：煎煮汤汁，一样饮用，一天之内喝完。
功效：补脾养胃、滋阴生津。
山药味甘，有功专健脾的功效，制作薯蓣饮可选择铁棍山药，服用三天症状就会有所缩短。
资生丸补消聚会，通过调运的关节复原脾阴亏虚的情况。此方由党参、山楂、甘草、橘红、山药、黄连、薏苡仁、白术、芡实、六神曲、桔梗、白扁豆、茯苓、砂仁、麦芽、广稚香、莲子肉、豆蔻构成，有补益脾胃，消食止泻的功效。
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资生丸我方自家调配很难，然则在临床有中成药，要把稳的是，服药时间要少吃辛辣、容易上火、浓重的食品。
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